第56章 计划 (2 / 2)
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球场看台很宁静,四周虫鸣啁啾。
林晚星原本单手托腮,一开始听他讲那些原来她完全不熟的训练内容,是让人感到舒适的过程。
但讲到守门员的问题后。这让她不由得又开始被迫思考,王法走了以后,守门员训练该怎么办的问题。
“你有什么建议吗?”林晚星顿了顿,“我的意思是,你走了以后,谁帮助冯锁进行守门员训练。我可以吗?”林晚星指着自己,有点跃跃欲试。
“你做不到。”王法说。
青年低着头,陷入凝思。指尖的铅笔转了两圈,朦胧的路灯打在他挺直的鼻梁上,勾勒出线条简洁的下颚线。
原先听王法讲起训练内容时的憧憬情绪荡然无存。也不是所有问题都能得以解决,这就是真实的人生罢了。
“我看看到时候能不能再找个守门员教练。”
最后,林晚星这么说。
凳子上的零食差不多吃完,学生们疯狂奔跑的身影,这才出现在体育场的入口处。
秦敖和俞明边跑还边拖着半人高的麻袋,姿势诡异。
等到了看台跟前,男生们喘着粗气,看上去像踢了整场比赛那么累。
学生们脸都被晒得红红的,手很脏,神色却止不住的兴奋。他们保护着麻袋,就像守护着财宝的巨龙。
“教练对不起,我们来晚啦!”林鹿在看台下跳着冲他们挥手,看上去很高兴。
王法没走下看台,林晚星自顾自坐在看台上,吃着小零食。
他们没动静,学生们本来就心虚,立刻所有人跑上看台,他们小心翼翼地,像小动物观察主人表情一样,满眼懵懂和惶恐地盯着他们。
“老师、教练,你们生气啊?”林鹿被推了一下,小声问道。
林晚星把最后一包上好佳芝士条嚼得咯吱作响,举手道:“我没生气啊,你们教练生气但被我哄好了。”
王法:“没关系,我过几天就走,不用太在意我。”
此言一出,学生们就更慌了。
“我们本来真准备四点要来训练的,但是我们在那小区,有个阿姨叫我们,说有纸箱让我们处理,我们就去有拿了。”
林鹿委屈地道,“阿姨买了宜家,那个家具包装纸板堆了老高老高,老师你不知道有多少,我们整理老半天,发现绳又没带够,我们又去拿绳,再卖掉就,就来不及了。”
林鹿手上有很明显收拾纸板箱勒出的血口子,鼻子也不知怎么被蹭破了,看上去可怜极了。
“我说了时间给你们自由安排,就不会怪你们迟到。”林晚星说。
突然沉迷某件事对孩子们来说再正常不过,哪怕大人也会有类似突然上头了的情况。脑子里一腔热血的,只想干这个,别的什么也不想做了。
“但问题是,我对你们并没有时间约束,可你们自己做过安排,和教练确定过时间,准时到场训练是对他的基本尊重。”
林晚星知道自己这话略重,一盆冷水浇下,学生们都安静下来。
他们都看向王法,教练站在路灯下。不知道从什么时候开始,他们就很习惯这个青年陪在他们身边。
教练虽然说话漫不经心,但做事却认真极了。他没有因为他们是群高中生而随意对待他们。这也让他们从心理上依赖他,并觉得得他会一直在那。
“教练,对不起,下次我们一定准时。”付新书鞠了个躬,向王法道歉。
“教练我们错了。”
“我们不对。”
王法点了头,没有说其他指责的话。
他把早已准备好的文件板,分发到球员们手上。
看到这些王法精心制定的训练内容,学生们更加羞愧了。
王法说,“对体能训练来说,设定中等难度的目标非常重要,我们一般建议目标提高值为5-15%。刚开始接受类似系统训练,目标值定位最低的5%也没有任何问题。”
学生们纷纷点头,他们班看着对着自己之前的体能测试数据盘算起来,如果只是进步5%,好像只需要提升几秒钟,似乎很简单。
“和老师之前讲的有点像。”
陈江河认真思考了会儿,这两天赚钱的经历,让他对如何看到目标和达成目标有了更深的理解。
“但是教练,我有点不明白,如果目标定低,但我能做更多怎么办?”俞明问不甚了解,举手问道。
“首先保持你们在每次训练中专注、尽力,而不是单纯地想做得更多。”王法看着面前的球员们,继续说道:“训练和你们现在每天赚钱计划一样,如果你们太贪婪,就会因毫无节制而疲劳迷茫,弦拉到底就会绷断,保持清醒,非常重要。”