第29章 npc的侦查也会失败 （1 / 2）

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“那我不帮何金银是不是就模拟失败了？”

冯雪看着结算，虽然对于这个所谓的壮体篇很感兴趣，但还是忍不住先吐了个槽。

毕竟以破坏之王原作那个无厘头尿性，中国古拳法怎么想都没有武德这种东西，更别说侠义精神了。

微微摇头，他将这次的奖励提取出来，如果说高达模型还可能来自自己穿越前的那个世界，那么这本《中国古拳法（壮体篇）》，已经可以证明，完成模拟的话，能够切实的获得模拟中接触到的东西了。

“不过这次模拟里应该并没有中国古拳法这种秘籍，最接近的也是那本九阴真经，所以这本书，应该更倾向于技能，也就是说，我在模拟中学会的技能，也不会直接抽出来，而是大概率以书籍的形式让我自学吗？”

冯雪翻开这本两指厚的书册，确认它没有“啪”一下变成光然后自己脑子里多了些东西，略微有些失望，但还是细细阅读起来。

看着看着，他的表情也慢慢开始严肃。

壮体篇乍一看，和普通的健身教材区别不大，甚至内容都是大白话，锻炼方式也是长跑、深蹲之类常见的项目，硬要说能和刻板印象中功夫挂钩的，也就只有七个动作的图解。

但仔细阅读，却又能发现，这本书往往会标注出，在进行相应训练时，需要保持的情绪（别乱练！）。

比如长跑之类的有氧运动要笑口常开；波比跳等需要爆发力的运动要眉眼含怒；卧推深蹲之类的无氧运动要面带忧色；进行打坐之类的静功是需要重复发散思维然后重新收拢的过程；锻炼受身之类化解敌人攻击力的招数时要心怀悲意；锻炼抗击打能力时要心怀恐惧；进行神经反射方面的练习时，更是要好似惊弓之鸟才行。

而那对应七情的七个动作，冯雪叫它七情桩，分别是喜的【大鹏展翅】，怒的【立地金刚】，忧的【千斤坠】，思的【揽雀尾】，悲的【迎风摆柳】，恐的【铁索横江】，惊的【伏兔蹑足】。

用比较现代的说法，就是人的情绪与激素分泌有着极为密切的联系，通过对应的情绪，就可以刺激身体分泌出需要的激素，达成哪怕不打药也能做到打了药一般的健身效果，而且还没毒副作用。

而在这些内容之外，还忧食补的部分，并没有给出具体的食谱，而是根据七情桩修炼时的状态，在饭菜里添加或者减少对应的调味、食材，以增进锻炼效果。

甚至连什么情况下应该去找女人，什么情况下应该休息两天都有着详细的记载，可以说是把情绪的调整与锻炼结合的无比紧密。

虽然这玩意看起来多少有点夸张，但考虑到模拟中自己两个月就达到了那种好像开了二阶基因锁一样（虽然没见过）的体质，他觉得这玩意应该真有可取之处。

一边读书，虽然此时已经很晚，但他并没有急着睡觉，而是拿着小本本，一边读书一边坐着笔记，直至把基础训练的部分通读一遍后，他才将书册压在自己枕头底下，参考着“思”字练法中所描述的“意守丹田，神游太虚”，进入浅层冥想，让自己慢慢睡去。

……

“呼呼……这玩意还真有点意思！”

上午，冯雪用七情桩代替了原本的茅山健体操，虽然没有那种“唰”一下立刻增强的效果，但凭借死灵法师对于肉体的深刻理解，他可以清楚的知道，自己这一个小时的站桩效果甚至还要超过去健身房撸两个小时铁的提升。

不过这倒不是说健身房就不用去了，七情桩是七情桩，除了每天站桩外，原本的中国古拳法壮体篇也需要配合正常的健身，跑步，深蹲，卧推什么的，也都是需要的，只是要配合对应的情绪而已。

其实要是换了普通人，强行维持某种情绪还真不容易，但冯雪不是普通人，咒术师最基础的修行，就是控制情绪，毕竟咒力本身就是通过负面情绪提炼的力量，如果不能在需要的时候控制情绪，就无法对咒力进行精准的操控。可以说，这套七情锻炼法，正是最适合咒术师的体术修行。