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顾满按照书上的要求,缓缓摆出第一部的起手式。

双脚分开,与肩同宽,五指并拢,两条手臂从身体两侧慢慢向上托起。

动作看着简单,跟伸懒腰没多大区别。真练起来,完全不是一回事。

功法要求的不只是把胳膊抬起来。

脚掌必须牢牢压住地面,双腿与臀部同时收紧,腰腹稳住身体。手臂上举时,肩膀还不能跟着耸起。

力量要从脚底一路经过双腿、腰背,最后送到两只手掌。

最要命的是,每个动作都要主动发力。一个普通的抬手动作,硬是变成了全身参与的静力训练。

刚做第一个动作,大腿便不受控制地打起哆嗦。

腰腹才绷紧,本该放松的肩膀却跟着耸了起来。等他把肩膀压下去,肚子里那口气却散了。

该用力的地方使不上劲,该放松的位置反而绷得死紧。整个人就像一台生锈卡壳的机器,每个零件都在往不同的方向转。

别说把全身力量拧成一股,他现在连自己的四肢都指挥不明白。

顾满只能不断停下来,对照图解纠正动作。

当他将双手插向头顶时,撕裂般的剧痛从腋下和后背同时传来。

“这是要把我骨头重新拆散,再装回去啊……”

顾满咬紧牙关,没有停下。继续按照规定的呼吸与发力方式,一遍遍上举、下按。

第一部看着不过几十个动作,他却练了半个小时,才勉强走完一轮。

最后一次落掌,他浑身的肌肉都在打颤,两腿一软,直接坐在地上。

好在刚才吃下的营养餐在发挥作用。胃里的暖意不断流向酸痛的肌肉。

虽然疲惫没有立刻消失,身体却没有出现那种被彻底掏空的感觉。

休息了一阵,急促的呼吸逐渐平稳,身上的颤抖也慢慢停了下来。

顾满看向桌上的《八部金刚功》。

第一部后面,还有整整七部。

“够狠。”

“老子喜欢。”

接下来的四天,顾满彻底沉浸在修炼当中。

每天早中晚,他都会吃下一份三只松鼠极道增肌餐,便开始死磕《八部金刚功》第一部。

书上的要求十分变态。

半个小时内,连续完成十个循环,才能继续练习下一部。

第一天,顾满拼尽全力也只能走完一个循环。

到了第四天,他已经能在半个小时内勉强完成三个循环。

进步听起来不大,落在身体上的变化却十分明显。

以前走路他总感觉双腿发虚,稍微跑快一点,身体就控制不住地左右摇晃。

现在脚下稳了不少,腰背也慢慢有了力气,不再整天软绵绵的。

营养餐完成强化后,顾满立刻开始分批处理符纸。

十张一批,完成以后便继续下一轮。

四天下来,加上之前的存货,他手里的初级符已接近七十张。

第五天中午。

最后一块增肌餐下肚,顾满再次站到木屋中央。

脚掌压紧地面,双腿绷直,腰腹收紧。

两条手臂缓缓托起,全身力量顺着腿、腰、背,一点点推向掌心。

一个循环。

两个循环。

第三个循环结束,汗水顺着额头不断滴落,肩膀与后背的肌肉也在微微颤抖。

他没有停。

双脚仍旧压着地面,两条发抖的手臂再次举过头顶。

抬手。

插顶。

下按。

第四轮最后一个动作落下,顾满双腿一软,差点跪在地上。

他急忙撑住桌沿,低头看向手表。

还差三分钟才到半个小时。

“成了……”

四个循环。

虽然离十个还差得远,好歹又往前迈了一步。

他抓起一块干净抹布,准备擦掉身上的汗水。刚擦过胸口,便发现有些不对。

本来还算干净的布料上,竟然多出了一层油腻的黑色污渍。

他上午才用干净水擦过身体。正常出汗,绝不可能擦出这种东西。

“这是什么东西?”

心里突然闪过一个念头,顾满立刻点燃尸油灯,将抹布凑了上去。

抹布刚刚靠近冷白火光。

滋啦……

一缕黑烟从布料上升起,转眼消散在空气中。

顾满盯着那缕黑烟,呼吸变得急促。

《八部金刚功》的总纲里写得很清楚。

【开关展窍,驱寒排浊,磨去体内阴邪】

除了积存在身体里的灰雾污染,他想不到还有什么东西会被尸油灯烧成这样。

顾满暗自庆幸,幸亏强化出了这门功法。

等到真正引发雾病,想解决可就晚了。

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