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次日,2月的第一天。

凌晨6点左右,张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。

昨天看凤凰传奇出道,一群人闹到很晚,回来又雨打烂芭蕉,折腾到12点钟。睡了6个来小时,强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来,且不十分困倦。

她拢了拢头发,摸到内裤穿上,想去上个厕所,结果一扭头。

嗯???

姚远的位置上竟然没人,这货竟然也起了,不仅起了,还端着一杯水进来:“醒了,喝点水,温度刚好。”

“你怎么起这么早?”

“一会陪你去跑步。”

噗!

张茵差点没喷出来,含着一口水慢慢咽下去,问:“太阳打西边出来了,你会主动跑步?”

“这个事情很复杂,解释不清,反正一会你就明白了。”

水是温水,最适合早起喝,俩人都喝了一点,姚远面带疲色,但劲头十足,跟他平日工作的状态一样。

待张茵洗漱完毕,把她拉到体重秤前面,道:“称一下。”

“做什么?”

“你先称一下。”

她站上去,显示数字:64KG!

好家伙,姚司令吓一跳:“你现在多高了?”

“181了吧。”

“181的身高,128斤的体重,你还好意思说胖?”

“那我本来就胖了嘛!胖了8斤呢。”

行吧行吧,姚远拿过一个数码相机递给她,道:“你对着拍一张照……不是那么拍,双脚分开,把体重数据放在中间。下次买好看的袜子,你这差点意思。”

拍完了照,俩人穿好运动装,姚远收拾了一个腰包,装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。

“走吧!”

下了楼,看看天色,太阳还没出来,但比严冬时要亮了一些,黑中带蓝的天空笼罩京城,街灯点点,勤劳的人们已经开始一天的忙碌。

“从这里到亮马河那边,差不多5公里,咱俩跑过去。”

“你,跑过去?”

张茵怀疑。

“我还可以的,主要我让你了解一下我想做的东西。”

姚远系着腰包,活动了几下,当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩,随后跟上,又并肩而行。

人说早春二月,草长莺飞。

北方不然,北方的桃花何时盛开,草叶何时青绿,全以当年的气候为基础。暖的早,春天就早,暖的晚,春天就晚。

大早上还是有点冷,一路上只见辛苦的环卫工,亮着灯的早点铺子,送报纸的小红帽人员,以及碾过京城街道的少许车辆。

“呼……呼……”

姚远跑了一段,就开始调整呼吸,又跑一段,长期不运动的身体发出了防御信号,仿佛每个细胞都在让他停下来。

“还行么?要不要歇会?”

张茵担忧的看着他。

“没事,过这劲儿就好了……我虽然不锻炼,但我下定决心做一件事,你什么时候见我中途放弃过?”

这倒是。

张茵不再劝他,但把腰包接了过来,自己系上。

也不知是真过了累劲儿,还是腰包减轻了重量,姚远只觉活动开了,反倒没那么疲乏,保持一定节奏的继续向前。

初学者跑5公里,通常要40-45分钟,民间高手大概能跑进30分钟以内。

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